麩ちゃんぷるー&スクールバス - 2011.01.20 Thu
今日の麩ちゃんぷるーには
ズッキーニも入れてみました。
和の炒め物は殆どそうですが、
私の味付けは
(だしの素・塩・胡椒)。
といた卵にお醤油少々を加えてから
炒めた野菜に加えて仕上げます。

1月19日の夕飯
ズッキーニ入り麩ちゃんぷるー
牛ひき肉のルンピア
ほうれん草とトマトのツナドレッシング by お茶丸
ご飯
***
ルンピアの具は、
(牛挽肉・玉ねぎ・にんにく・塩・胡椒)。
揚げるので、
挽肉は一番脂肪分の低いものを使ってます。
アメリカでは
米施設内スーパーも同様
牛挽肉を
全体に含まれる脂肪分がわかるよう
赤身の割合を表示して
85%→脂肪が15%、90%→脂肪10%
などなど
販売してるので便利。
脂肪分をどうやって計ってる(調整してる)のか
不思議に思ったことがあるんですが、
赤身の肉に
脂肪を混ぜてバランスを取ってるそうです。

ルンピアは、
今回も怠けて少量の油で
焼き揚げにしたので、
別のことをしながら揚げた分は
皮が破れたり・・・悲惨な状態でした。

美味しかったからいいけど。笑
スイートチリソースで頂きました。

もう何度も作ってるので
つくれぽはしてませんが、
やっぱり美味しいです
ただ・・・アメリカのツナが美味しくないのよねぇ。
ドイツの海産物には期待できないし。
・・・意外と美味しかったりしてね。

昨日も王子はJくんを
「蹴飛ばしてやる」
と言いながら帰ってきました
昨日はバスの中でのことですが、
王子はバックパックに
う○ちを入れてるんじゃないか?
と言われたそうです。
王子より一つ上で5年生のJくん。
体も大きくて、
身長はチビの私よりはもちろん大きいし、
体重だって150パウンド(約67キロ)はありそうな体格。
姉のSちゃんが165パウンドというから、
それくらいはあるかと。
そういうJくんが
年下の小さな王子にそんな風な事ばかり言うのは
”いじめ?”と思ってしまうんだけど、
Jくん
王子だけではなく、
バスの小学生には
誰にも同じような態度なんだそう。
生徒を監視(?)するモニターとして
大人が一人バスに乗ってるんですが、
このモニター、
運転手と話ばっかりしてて
一つも生徒を注意しないそうなんです。
運転手もモニターもドイツ人なので
"英語わからないんじゃない”
なんて子どもたちには言われる始末。
そんなはずはないけど、
Jくんに関しては
モニターを責める気にもならず・・・
どうしたものかと考えてしまいます。
ズッキーニも入れてみました。
和の炒め物は殆どそうですが、
私の味付けは
(だしの素・塩・胡椒)。
といた卵にお醤油少々を加えてから
炒めた野菜に加えて仕上げます。

1月19日の夕飯ズッキーニ入り麩ちゃんぷるー
牛ひき肉のルンピア
ご飯
***
ルンピアの具は、
(牛挽肉・玉ねぎ・にんにく・塩・胡椒)。
揚げるので、
挽肉は一番脂肪分の低いものを使ってます。
アメリカでは
米施設内スーパーも同様
牛挽肉を
全体に含まれる脂肪分がわかるよう
赤身の割合を表示して
85%→脂肪が15%、90%→脂肪10%
などなど
販売してるので便利。
脂肪分をどうやって計ってる(調整してる)のか
不思議に思ったことがあるんですが、
赤身の肉に
脂肪を混ぜてバランスを取ってるそうです。

ルンピアは、
今回も怠けて少量の油で
焼き揚げにしたので、
別のことをしながら揚げた分は
皮が破れたり・・・悲惨な状態でした。

美味しかったからいいけど。笑
スイートチリソースで頂きました。

もう何度も作ってるので
つくれぽはしてませんが、
やっぱり美味しいです

ただ・・・アメリカのツナが美味しくないのよねぇ。
ドイツの海産物には期待できないし。
・・・意外と美味しかったりしてね。

昨日も王子はJくんを
「蹴飛ばしてやる」
と言いながら帰ってきました

昨日はバスの中でのことですが、
王子はバックパックに
う○ちを入れてるんじゃないか?
と言われたそうです。
王子より一つ上で5年生のJくん。
体も大きくて、
身長はチビの私よりはもちろん大きいし、
体重だって150パウンド(約67キロ)はありそうな体格。
姉のSちゃんが165パウンドというから、
それくらいはあるかと。
そういうJくんが
年下の小さな王子にそんな風な事ばかり言うのは
”いじめ?”と思ってしまうんだけど、
Jくん
王子だけではなく、
バスの小学生には
誰にも同じような態度なんだそう。
生徒を監視(?)するモニターとして
大人が一人バスに乗ってるんですが、
このモニター、
運転手と話ばっかりしてて
一つも生徒を注意しないそうなんです。
運転手もモニターもドイツ人なので
"英語わからないんじゃない”
なんて子どもたちには言われる始末。
そんなはずはないけど、
Jくんに関しては
モニターを責める気にもならず・・・
どうしたものかと考えてしまいます。
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